Toplist chủ đề mất ngủ (30 toplist) mới nhất trong (1/2) trang
Top 6 Bệnh viện khám chữa mất ngủ uy tín nhất tại Hà Nội
66
0
Mất ngủ là một trong những bệnh lý phổ biến hiện nay. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mất ngủ, tìm ra nguyên nhân đó và chữa trị kịp thời ở các cơ sở uy tín sẽ ...
Top 10 Thực phẩm chức năng trị mất ngủ, giúp ngủ ngon tốt nhất trên thị trường
28703
0
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mỗi chúng ta. Vì vậy, việc mất ngủ dù ít hay nhiều cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như ...
Top 9 Công dụng và lưu ý khi sử dụng Keikai
2
0
Keikai thuộc sản phẩm kê đơn. Để đảm bảo hiệu quả sử dụng, người dùng cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ tư vấn. ...
Top 10 Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ hiệu quả nhất hiện nay
161
0
Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn lấy lại được năng lượng và có một ngày làm việc hiệu quả. Khi mất ngủ, nếu lo ngại cho việc dùng thuốc ảnh hưởng tới sức khỏe thì ...
Top 10 Viên uống bổ não, trị đau đầu, mất ngủ tốt nhất
3505
0
Ngày nay tình trạng căng thẳng thần kinh, thiểu năng tuần hoàn não rất phổ biến bởi cuộc sống nhiều áp lực và căng thẳng. Khi gặp phải tình trạng như vậy, một ...
Top 10 Phương pháp chữa chứng mất ngủ hiệu quả nhất
171
1
Mất ngủ là một chứng bệnh khá phổ biến trong cuộc sống hiện đại, có ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của mọi người. Vì vậy, bạn cần chữa trị dứt điểm căn bệnh ...
Top 15 Thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bộ não
2494
0
Não bộ con người là một trong những cơ quan phức tạp nhất nhưng cũng tinh tế nhất vì thế hãy dành cho não bộ một sự quan tâm thích đáng. Trong sinh hoạt, có ...
Top 10 Mẹo hay nhất dành cho người mất ngủ
132
0
Nếu bạn là người thường xuyên cảm thấy khó ngủ, giấc ngủ không sâu, phải trằn trọc rất lâu hoặc ngủ được nhưng chập chờn không sâu giấc thì chắc hẳn bạn đã bị ...
Top 16 Món ăn giúp bạn an thần và ngủ ngon hơn
17024
0
Bên cạnh việc sử dụng thuốc và xây dựng lối sống khoa học, bạn cũng có thể bổ sung một số món ăn có tác dụng an thần, chữa mất ngủ để hỗ trợ quá trình điều ...
Top 21 Bài thuốc dân gian trị mất ngủ từ thiên nhiên
698
0
Xã hội ngày một phát triển, kinh tế ngày một khó khăn, công việc càng ngày càng khó khăn, áp lực công việc, áp lực về gia đình…khiến nhiều người mệt mỏi lo ...
Top 10 Cách trị mất ngủ hiệu quả nhất
204
0
Giấc ngủ là một trong những yếu tố tác động rất lớn đối với sức khỏe của bạn. Bạn sẽ không thể nào làm việc và học tập tốt nếu như bạn thường xuyên bị thiếu ...
Top 10 Sản phẩm bổ sung melatonin được tin dùng nhất hiện nay
76
0
Melatonin được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và được tổng hợp thông qua tryptophan, một axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự sản xuất và nó phải được ...
Top 18 Thói quen có hại cho giấc ngủ bạn cần lưu ý
937
0
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe bởi đây là lúc cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi và phục hồi lại sau một ngày dài hoạt động. Một số thói quen sẽ ảnh ...
Top 12 Thực phẩm không nên ăn vào ban đêm
5224
1
Ăn đêm cũng là một trong những thủ phạ gây tăng cân. Do ăn đêm, cơ thể không kịp tiêu hóa, hấp thu các dưỡng chất gây tồn đọng trong hệ tiêu hóa. Đồng thời ăn ...
Top 10 Tầm quan trọng của giấc ngủ ngon
69
0
Một giấc ngủ ngon mỗi đêm là điều rất cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Trên thực tế, ngủ ngon và ngủ đủ giấc cũng quan trọng như chế ...
Top 12 Yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe con người một cách âm thầm
1425
0
Việt Nam là một nước đang trên đà phát triển vào thời kỳ công nghiệp hóa hiện đại hóa, đời sống của người dân ngày càng được nâng cao không chỉ còn là ăn no ...
Top 6 Địa chỉ xoa bóp, bấm huyệt chữa mất ngủ, mệt mỏi cơ thể tốt nhất Hà Nội
5987
0
Mất ngủ (còn gọi là thất miên) đang khiến nhiều người vô cùng lo lắng. Mất ngủ khiến đầu óc căng thẳng, lo âu, cáu gắt, buồn chán… ảnh hưởng đến sức khỏe cũng ...
Top 20 Mẹo trị mất ngủ đơn giản mà hiệu quả bạn nên biết
219
0
Mất ngủ là một dạng rối loạn làm bạn khó đi vào giấc ngủ, giấc ngủ không sâu, hay tỉnh giấc hay mệt mỏi sau khi thức dậy. Chứng mất ngủ này ảnh hưởng rất ...
